<< Lokakuu Marraskuu 2022 Joulukuu >>
maanantaitiistaikeskiviikkotorstaiperjantailauantaisunnuntai
31.10. 1.11. 2.11. 3.11. 4.11. 5.11. 6.11.
 
17:30 Kuntopiiri miehet In6 Out4
18:15 CF-treeni. Be on time, 5 burbees for each minute you are late! In3 Out0
17:30 Miesten ergoreenit Mikon spinningin yhteydessä In3 Out0
18:15 C2 Vauhtikestävyys / Maksimikestävyys intervalleja In4 Out1
11:00 Pitkä Peruskestävyys In1 Out1
08:30 [Peruttu/Cancelled] Peruskestävyystreeni joulkueveneillä - Basic En... In0 Out2
 
18:00 Naisten kirkkisporukan ergo treeni In9 Out4
 
18:00 Naisten kirkkisporukan toiminnallinen treeni In7 Out6
   
18:00 Peruttu Joukkuevenetreenit In1 Out0
7.11. 8.11. 9.11. 10.11. 11.11. 12.11. 13.11.
 
17:30 Miesten kuntopiiri In8 Out1
18:15 CF-treeni. Be on time, 5 burbees for each minute you are late! In2 Out0
17:30 Miesten ergoreenit Mikon spinningin yhteydessä In5 Out1
18:15 C2 Vauhtikestävyys / Maksimikestävyys intervalleja In4 Out1
11:00 Pitkä Peruskestävyys In2 Out1
18:00 Joukkuevenetreenit In4 Out1
 
18:00 Naisten kirkkisporukan ergo treeni In7 Out4
 
18:15 Naisten kirkkisporukan toiminnallinen treeni In4 Out5
     
14.11. 15.11. 16.11. 17.11. 18.11. 19.11. 20.11.
 
17:30 Miesten kuntopiiri In8 Out0
18:15 CF-treeni. Be on time, 5 burbees for each minute you are late! In2 Out0
17:30 Miesten ergoreenit Mikon spinningin yhteydessä In4 Out1
18:15 C2 Perjantaipätkiä - Friday intervals with C2 In4 Out0
 
18:00 Joukkuevenetreenit In0 Out1
 
18:00 Naisten kirkkisporukan ergo treeni In8 Out3
 
18:15 Naisten kirkkisporukan toiminnallinen treeni In4 Out5
     
21.11. 22.11. 23.11. 24.11. 25.11. 26.11. 27.11.
 
18:00 Naisten kirkkisporukan ergo treeni In11 Out2
18:15 CF-treeni. Be on time, 5 burbees for each minute you are late! In4 Out0
17:30 Miesten ergoreenit Mikon spinningin yhteydessä In3 Out1
18:15 C2 Perjantaipätkiä - Friday intervals with C2 In3 Out1
 
09:00 Pitkä Peruskestävyys In1 Out0
 
18:15 Miesten kuntopiiri In4 Out2
 
18:15 Naisten kirkkisporukan toiminnallinen treeni In4 Out7
   
18:00 Joukkuevenetreenit In0 Out0
28.11. 29.11. 30.11. 1.12. 2.12. 3.12. 4.12.
 
17:30 Miesten kuntopiiri In7 Out1
18:15 CF-treeni. Be on time, 5 burbees for each minute you are late! In0 Out1
17:30 Miesten ergoreenit Mikon spinningin yhteydessä In3 Out0
18:15 C2 Perjantaipätkiä - Friday intervals with C2 In3 Out0
11:00 Pitkä PK 150 vaihdellen C2, allas, wattbike 25min jaksoissa In1 Out0
11:00 Voimaharjoitus. Oma tai Takon treeniohjelmasta. Opastusta tarjolla. In2 Out0
 
18:00 Naisten kirkkisporukan ergo treeni In6 Out3
 
18:15 Naisten kirkkisporukan toiminnallinen treeni In9 Out1
   
18:00 Peruttu Joukkuevenetreenit In0 Out0
Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 890 541 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.