<< Syyskuu | Lokakuu 2021 | Marraskuu >> | ||||
---|---|---|---|---|---|---|
maanantai | tiistai | keskiviikko | torstai | perjantai | lauantai | sunnuntai |
27.9. | 28.9. | 29.9. | 30.9. | 1.10. | 2.10. | 3.10. |
4.10. | 5.10. | 6.10. | 7.10. | 8.10. | 9.10. | 10.10. |
11.10. | 12.10. | 13.10. | 14.10. | 15.10. | 16.10. | 17.10. |
18:00
VK treeni ergolla
|
11:00
VK/MK treeni
|
|||||
18.10. | 19.10. | 20.10. | 21.10. | 22.10. | 23.10. | 24.10. |
18:00
VK treeni ergolla
|
18:15
Maastaveto + kuntopiiri
|
11:00
VK/MK treeni
|
10:00
Pitkä PK: Soutua vesillä 1-1,5h ja päälle sauvakävelyä 1-2h
|
|||
25.10. | 26.10. | 27.10. | 28.10. | 29.10. | 30.10. | 31.10. |
18:00
VK treeni ergolla
|
18:15
Maastaveto + kuntopiiri
|
11:00
VK/MK treeni
|
10:00
Pienvenesoutua
|
|||
10:30
Nordic walking 2 - 2,5h
|